干煸有机菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花洗净

• 步骤 2：

  掰开或者用小刀划成小朵

• 步骤 3：

  红辣椒、蒜末

• 步骤 4：

  锅内热油爆香

• 步骤 5：

  下入菜花翻炒干煸，加入调味料翻炒，略微加一点水

• 步骤 6：

  3分钟即可出锅（临出锅滴上些耗油），味道绝对棒，米饭的杀手菜。