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步骤 1:
开水中加入1勺红糖、两片姜、3一5颗红枣、一个水煮蛋,红糖化开即可,吃蛋喝汤,增阳气,补气血,因为加入生姜提阳气,故需早上11点前服用哦。(有一种说法早食生姜补气提阳,晚食生姜如吃砒霜,切记哦)
水煮蛋秘方:鸡蛋冷水入锅,水没过鸡蛋即可,水煮沸(约3分钟)关火,闷5一8分钟即熟,鸡蛋既熟了又嫩嫩的,好吃又省时省事儿~~~你可以试试哦~~~
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