春季提高抵抗力，一定给孩子多吃莲藕！味道超赞的藕香肉饼！ by 宝宝健康食谱 - 菜谱

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浏览 56653 收藏 778 时间 10-30分钟配菜(中级)

莲藕肉饼营养分析：
莲藕与猪肉一起食用，使植物蛋白和动物蛋白得到了有机结合，能更好地补充人体所需营养，健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃。

宝宝健康食谱 2016年03月25日发布

春天是适宜多吃莲藕的，莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血、健脾开胃，富含铁、钙等微量元素，其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。

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