羊肉抓饭|美食台

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所需食材

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小贴士

❶ 黑抓饭颜色颇深的要点在于煸炒洋葱的时间略长,让米饭染上汁水的颜色;
❷ 焖煮的时候在饭上放一整颗未拨开的大蒜,米饭自然渗入了大蒜的香味,吃的时候把大蒜剥开配着米饭吃更香;
❸ 餐厅常见的是用无骨羊肉做抓饭,但用羊排做抓饭也不错;
❹抓饭油水比较多,建议再配一道凉拌小菜解腻,比如皮辣红或者凉拌萝卜丝。

美食台 2016年03月24日发布
说起新疆,大家都会想到羊肉抓饭,羊肉、洋葱、胡萝卜,还有黄萝卜,都是羊肉抓饭的标配,而嘉宾Linda(@阿司匹林大)带来的这道“黑抓饭”,亮点在于洋葱和大蒜的独特用法!可要看好哦~~
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