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步骤 1:
全部食材
步骤 2:
锅中水烧开,加少许盐和油。放入土豆片焯水。
步骤 3:
然后放入胡萝卜片,四季豆焯水。
步骤 4:
最后放入苦瓜片焯水。
步骤 5:
根据食材的成熟时间,先后放入焯水,盛起备用。
步骤 6:
调个碗汁:生粉,水,酱油,盐,糖,美极鲜味汁,蒜片备用。
步骤 7:
锅里放油,煸炒肉片。
步骤 8:
然后放入香葱段,料酒,炒岀葱香味备用。
步骤 9:
放入豆腐干片,红椒片继续煸炒。
步骤 10:
放入焯过水的各种蔬菜,翻炒均匀。
步骤 11:
倒入调好的碗汁翻炒均匀即可。
步骤 12:
成品图。
做这道菜焯水时,要根据食材的成熟时间,先后放入焯水。