健康养颜菠萝饭

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所需食材

  • 菠萝 2000克
  • 大米 100克
  • 糯米 100克
  • 圣女果 100克
  • 枸杞 10克
  • 红枣 10克
  • 葡萄干 10克
  • 红糖 20克
  • 海苔 2克

小贴士

1.苏泊尔压力快煮锅,耗时少,煮的时候注意限压阀;
2.糯米、大米要浸泡时间足,充分吸收水分;
3.蒸米饭的时候,要加适量的水,水位在米下方位置;
4.用红糖比白糖好,颜色漂亮且,更适合养颜;
5.用海苔可以调味,是的饭不会太甜