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步骤 1:
将各类材料洗净切块备用
步骤 2:
将豌豆、白果仁焯水,白果仁比豌豆要焯多一会。
步骤 3:
爆香葱花后,倒入焯好的白果仁与豌豆,略炒会。
步骤 4:
接着加入青红椒翻炒几下
步骤 5:
最后加入紫甘蓝稍炒两下,少许盐调味。口味随自己调。
步骤 6:
成品
白果仁绝对不可以生吃,煮熟透后才可食用,也不宜食用过量。
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