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步骤 1:
将南杏仁,糯米浸泡40分钟
步骤 2:
倒入杏仁,糯米,加入清水
步骤 3:
搅拌3秒
步骤 4:
加热选40
步骤 5:
启动破壁机,可以看到食材迅速被分解和水融为一体
步骤 6:
倒出,饮用时加少许白糖即可
杏仁分为南杏仁和北杏仁,前者微甜后者微苦。南杏仁多吃无妨,北杏仁贯穿药理,不宜大量食用,以免中毒
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