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步骤 1:
香蕉切块,牛奶两杯
步骤 2:
食材倒入破壁机
步骤 3:
加入牛奶
步骤 4:
启动奶昔功能
步骤 5:
破壁机击破食材细胞壁,强劲动力迅速制作出一杯好喝的奶昔
步骤 6:
倒入杯中即可饮用
芝麻营养价值高,但其外壳不释放营养,整粒食用无法消化吸收,破壁机可击破细胞壁,充分释放内部营养,更易被人体吸收。
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