黑白配——山药清炒木耳 by 寻找桃花岛 - 菜谱

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浏览 216207 收藏 5540 时间 10分左右切墩(初级)

寻找桃花岛 2016年03月26日发布

山药补而不滞, 不热不燥, 补脾气益胃阴，补肺益肾，有改善睡眠和抗衰老的作用。加上木耳益气润肺，补脑轻身的功效，用蚝油鲜甜的一炒，好吃又营养，适合春天干燥的气候。

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