干煸菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料有机菜花，有机菜花比普通菜花好吃些

• 步骤 2：

  配料

• 步骤 3：

  先把猪肉炒熟，温油炒肉嫩些。

• 步骤 4：

  菜花掰好后，用微波炉加热三分钟，然后放少许油干煸，时间不用很长，微波基本就熟了，干煸只是把水分炒掉。

• 步骤 5：

  把煸好的菜花乘出来。

• 步骤 6：

  放少许油，有大油加一点最好，然后放老干妈豆豉、蒜蓉，喜欢辣的可以放些辣子。

• 步骤 7：

  放入菜花肉片

• 步骤 8：

  搅拌，可以放一点点生抽。

• 步骤 9：

  放少许盐最后放入蒜苗

• 步骤 10：

  很美味

• 步骤 11：

  很下饭