脆脆双耳

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浏览 122904 收藏 85 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 木耳 20g
  • 银耳 20g
  • 胡萝卜 50g
  • 黄瓜 50g
  • 涝汁 2匙
  • 1匙
  • 辣根 0.5匙
  • 香油 0.5匙
  • 米醋 1匙
  • 1匙
  • 美极鲜味汁 0.5匙
家和万事兴顺顺顺 2016年03月25日发布
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。
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