微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆去皮切块后放入蒸锅蒸15分钟到20分钟。 2同时胡萝卜切丁,金枪鱼罐头打开,去出肉, 我买的是油浸罐头,把罐头里的油水倒入锅,胡萝卜丁稍微煸炒下取出。 3拿出蒸好的土豆,用勺子倒碎,放入胡萝卜丁和金枪鱼肉,加入2g盐左右,更具个人爱好,再放入一些黑胡椒,拌匀就完成了。 忘记拍过程了。。罪过。。 没有放沙拉酱,因为金枪鱼罐头是油浸的,所以不会太干。晚饭减肥必备。低热量。
金枪鱼意面
百变烤箱版——金枪鱼溏心蛋三明治
辣味金枪鱼牛油果波奇碗
生煎金鲳鱼
金枪鱼寿司卷
菠菜金枪鱼土豆沙拉
香肠鸡蛋卷
地中海风 低盐少油海鲜大盘
金枪鱼沙拉鸡蛋三明治
简单操作,佛系金枪鱼全麦三明治早餐
金枪鱼海苔烤饭团
蔬菜沙拉
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉