有这么一个笑话——有一天，茄子，土豆，青椒，拦住了唐僧师徒四人取经的去路，悟空问：“你们是什么妖怪？” ，“哎呀我去，跟谁俩呢？臭不要脸的，管谁叫妖怪呢？我们是地三仙（鲜）！”！
“地三鲜”是一道特色东北家常菜，选用了三种时令新鲜食材:茄子、土豆和青椒。三种食材均需过油，味道鲜浓，口感丰富，又有营养，很受大家喜爱。
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 茄子 1个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 葱 适量
- 蒜 几瓣
- 盐 1勺
- 淀粉 10克
- 生抽 1勺
- 鸡粉 少许
- 水 适量
- 植物油 适量
东北地三鲜的做法步骤
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步骤 1：
茄子洗净，切滚刀块，洒少许盐搓揉一下，或者泡在盐水里。这样茄子不容易氧化，且容易入味。
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步骤 2：
青椒洗净去蒂，切成或掰成块，土豆洗净，刮皮切滚刀块，泡在盐水里防止氧化变黑。
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步骤 3：
将水，盐，淀粉，生抽和鸡粉，混合调匀，做成碗汁。
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步骤 4：
将油烧至五成热，先将青椒炸一下，断生即可。
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步骤 5：
沥净余油，盛出备用。同时将油温升至六七成，投入土豆块和茄子。
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步骤 6：
将茄子炸至微微泛红，土豆块炸至外酥内软，盛出备用。
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步骤 7：
蒜切碎，切葱花。
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步骤 8：
热锅热油，爆香葱花和蒜碎。
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步骤 9：
将碗汁倒入后，将过油的青椒土豆和茄子倒入翻炒。
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步骤 10：
炒至碗汁粘稠，均匀地裹在菜上，就可以盛出了。
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步骤 11：
调好碗汁直接炒，比调味翻炒后再勾芡更省事。
