凉拌莴笋 by 加一小厨 - 菜谱

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浏览 192455 收藏 130 时间 10分左右切墩(初级)

加一小厨 2016年03月29日发布

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

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