银耳 性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。对肺阴不足所致的咽干、咳嗽少痰、痰中带血、便秘、口舌干燥等病症特别有效，还能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
桃胶，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
银耳和桃胶都是女性的养颜佳品，周末在家，不妨做一碗桃胶银耳露，给自己补充满满的骨胶原吧！
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#东菱破壁机之桃胶银耳露# 收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 桃胶 12克
- 银耳 半朵
- 杞子 适量
- 红枣 4个
- 冰糖 适量
#东菱破壁机之桃胶银耳露# 的做法步骤
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步骤 1：
准备好材料
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步骤 2：
银耳加清水泡发3小时后洗净撕成小块。
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步骤 3：
桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。
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步骤 4：
红枣洗净去核、杞子洗净。
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步骤 5：
全部材料放进东菱破壁机环璃杯内
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步骤 6：
添加适量清水。
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步骤 7：
旋好盖子，把玻璃杯放置在主机上，选择 “中汤”功能。
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步骤 8：
程序结束，提示声响，制作完成。
