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步骤 1：
洗干净紫甘蓝切好
步骤 2：
海米洗干净
步骤 3：
放油，放大蒜炒香倒入紫甘蓝翻炒，由于紫甘蓝可以生吃，所以不用很熟倒入海米翻炒，出锅！
干锅包菜
自制快手豆腐脑
青萝卜丝煲
火腿虾米萝卜汤
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
鲜香馄饨 （黄瓜、猪肉、虾）
香肠南瓜焖饭
低卡美味的山药疙瘩汤
川味麻辣鲜香炒米粉
青萝卜丝海米鸡蛋饼
海米干贝冬菇扒节瓜
葱油拌面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
