微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
主材料在这儿!
步骤 2:
首先将凉米饭与蛋液充分打散并融合。
步骤 3:
将三文鱼和牛油果切合适大小!
步骤 4:
煎锅烧热后放入黄油,或橄榄油。
步骤 5:
将米饭倒入锅中并翻炒熟透。
步骤 6:
放入盐,罗勒叶碎(没有可不放)黑胡椒粒,炒至均匀。
步骤 7:
此时关火,倒入三文鱼和牛油果翻拌均匀即可装盘。因为这款宜家铸铁锅独特的保温功能,用余温就足够了,并且这里关火是不让过高的温度去破坏三文鱼独有的绵软口感。牛油果也保证了维生素不被高温破坏。
步骤 8:
配上一杯果汁,还有什么理由不喜欢这顿午餐呢!