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步骤 1:
因为在孕期不敢食用生食,三文鱼提前用柠檬汁和盐腌制过了,用黄油煎熟,撕成小块。玉米蒸熟,剥一半玉米粒。芦笋去老皮切片,开水加油和盐焯10秒捞出过凉控干
步骤 2:
拌匀装盘
步骤 3:
挤沙拉酱,柠檬汁,撒黑芝麻
步骤 4:
大家可以直接用生的三文鱼丁,用柠檬汁和盐腌制就可以了
步骤 5:
拌匀
步骤 6:
开动
彩虹炒面
奶油芦笋汤
芦笋虾仁
三文鱼沙拉
照烧慢炖牛尾骨
芦笋鸡肉卷
芦笋炒虾仁
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芦笋蛋炒饭
培根芦笋卷
森林小炒
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