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步骤 1:
先做菜汁,将油菜洗净切碎。
步骤 2:
放入容器中,加适量的水用料理棒打成泥。
步骤 3:
过滤成菜汁,剩余的菜汁可以做面条或包饺子用哦!
步骤 4:
糯米粉倒入容器中,再倒入菜汁混合均匀。
步骤 5:
揉成一个比较干的面团
步骤 6:
另取个容器,放入粘米粉(或澄粉),再加入开水搅拌成一个相对稀一点的面团。
步骤 7:
将糯米粉面团和澄粉(或粘米粉)面团放一起,揉成一个软硬适中的面团。
步骤 8:
揉均匀后,再放入玉米油揉光滑即可。如果有些沾,可以撒些干粉或抹油。
步骤 9:
揉好后的面团光滑细腻!
步骤 10:
然后绿色面团分成18等份,一个40克左右。
步骤 11:
包入馅料。包的时候不要着急,慢慢地用手推上去,和 包汤圆手法一样。
步骤 12:
包好后的青团直接放油纸上。
步骤 13:
将青团放入蒸笼,冷水上锅,蒸10分钟即可。
步骤 14:
出锅后晾凉
步骤 15:
晾凉后包上保鲜膜保存不会干哦!
步骤 16:
成品青团,春天的味道!
1、煮熟的青团如果不及时吃,每个小青团包上保鲜膜保存。青团可以保存二三天,也可以放冰箱冷冻保存,吃时再蒸一下。 2、菜汁可以用各种蔬菜做。如果用菠菜要烫一下过凉再榨汁。 3、馅料随意个人喜好,可以做咸味或果味的,正中的还是豆沙、黑芝麻和枣泥口味。 4、蒸的时间不要过长,一般10分钟即可。 5、我用的是粘米粉,用澄粉色泽会更漂亮! 6、粘米粉和澄粉的吸水量不同,菜汁和开水的用量适当调整。