青团

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青团收藏

浏览 23781 收藏 131 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 糯米粉 300g
  • 菜汁 230g
  • 澄粉或粘米粉 100g
  • 开水 100g
  • 玉米油 20g
  • 豆沙馅 适量

小贴士

1、煮熟的青团如果不及时吃,每个小青团包上保鲜膜保存。青团可以保存二三天,也可以放冰箱冷冻保存,吃时再蒸一下。
2、菜汁可以用各种蔬菜做。如果用菠菜要烫一下过凉再榨汁。
3、馅料随意个人喜好,可以做咸味或果味的,正中的还是豆沙、黑芝麻和枣泥口味。
4、蒸的时间不要过长,一般10分钟即可。 5、我用的是粘米粉,用澄粉色泽会更漂亮! 6、粘米粉和澄粉的吸水量不同,菜汁和开水的用量适当调整。

青水zy 2016年03月25日发布
青团是江南一带的传统名点,为清明节寒食佳点之一。采用浆麦草、青艾汁或绿叶蔬菜汁拌入糯米粉里,再包裹豆沙馅儿制作而成。春天里第一次吃青团子叫“尝春”,品尝春天的味道!好浪漫的感觉,给孩子做点尝尝吧!我是用油菜榨汁做的,绿油油的颜色好美!成品青团皮儿柔软,不甜不腻,淡淡的青香。有一点儿黏,却不粘牙齿,再加上清甜的豆沙,入口即溶,非常好吃!喜欢的朋友试试吧!
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