枸杞鸡胗双麦粥

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枸杞鸡胗双麦粥收藏

浏览 67232 收藏 40 时间 10-30分钟 切墩(初级)
Nicole 2012年10月22日发布

所需食材

  • 大米 100g
  • 枸杞 20粒
  • 少许
  • 燕麦片 50g
  • 鸡胗 4个
  • 藜麦 50g
  • 香葱 1根

小贴士

1. 大米提前浸泡,可以使煮出的粥更绵软;

2. 藜麦和燕麦片易熟,最后15分钟放入即可;

3. 鸡胗不要煮太久,否则会失去脆韧口感;

4. 盐的用量根据个人口味调节即可。