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步骤 1：
金针菇去根部洗净，莴苣去皮用削皮器削成薄薄的长条形，再放上适量金针菇卷成卷，撒上彩椒丁，水开入锅蒸，闻到莴苣的香味就可以出锅了 再把料汁搅拌均匀盖上碟子放入微波炉高火2分钟后浇到菜上即可
减脂餐
韩式金针菇牛肉卷
炖个豆腐虾煲，开启早餐食光
简单省事，绝味舒爽，就爱这一口
酸辣金针菇
肥牛虾滑响铃卷
春卷新吃法——鸡胸肉春卷，好吃到没朋友哦
【酸汤肥牛】光这诱人的汤汁就能拌三碗饭！
蒜味香辣金针菇（蒸）
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金针菇炒肉片
培根金针菇卷
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
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爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
葡萄蛋糕
