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步骤 1:
鸡腿肉洗净,切成小块
步骤 2:
红椒、洋葱切成大小均匀的小块
步骤 3:
调制腌料:生抽、老抽、蜂蜜、柠檬汁、料酒,姜。混合均匀
步骤 4:
鸡肉块放入腌料内,带上手套抓匀,腌制半小时左右
步骤 5:
将鸡肉和青椒洋葱窜起来。放在垫了油纸的烤盘上。(竹签要用水泡透,怕烤制的时候会焦。)
步骤 6:
放入预热好的烤箱,我家烤箱用200°,烤十分钟
步骤 7:
取出刷油,并翻身,再放入烤箱,10分钟
步骤 8:
再次取出,刷蚝油。放入烤箱,调至上烤模式,继续烤5分钟左右
步骤 9:
出炉。
家里没有青椒了所以没放,如果放些青椒颜色会更诱人的。竹签提前用水泡透,这样烤制时不会焦