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步骤 1:
准备材料。我的猕猴桃有点熟过了 所以颜色没有那么绿
步骤 2:
所有水果尽可能切到最小 加入一勺秦岭百花蜜
步骤 3:
加一定【没过】水果(图片我加少了,后面又补了一次。忘拍图)
步骤 4:
启动豆浆机果蔬汁功能,如果第一次没打碎,可以再打一次。
1.蜂蜜,苹果,猕猴桃都有润肠通便的效果,尤其适合便秘者食用。
2.猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。