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步骤 1:
准备好食材:桂圆、枸杞、红枣、冬瓜糖^_^,清洗干净。
步骤 2:
将适量的清水(爱喝多少放多少)倒入锅里,把洗净的四果放入锅里^_^,调至小火即可。
步骤 3:
当红枣、桂圆都熬烂,即可放入适量的红糖^_^。
步骤 4:
一碗美容养颜的四果养生汤就出来了^_^。
最好采用红糖,红糖比白糖好,不容易上火,而且还有活气血的作用^ _ ^
乌鸡汤
蒸蛋糕、糯米八宝饭
红糖姜汤
气血双补的荔枝桂圆红枣水
春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶
麦芽糖芝麻糕
山药黄豆猪蹄汤
花旗参花胶鸡汤
减脂水果养生汤
红酒桂圆核桃软欧
一肉两用之板栗鸭肉汤,爆炒鸭肉
蔓越莓莲子桃胶炖鲜奶
酸奶奶酪提子软面包
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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烧椒茄子
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大米冰淇淋