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步骤 1:
准备好牛肉。
步骤 2:
牛肉加入1汤匙食用油、2汤匙生抽拌匀,腌制10分钟。
步骤 3:
菠萝切块,在加了盐的清水中浸泡15分钟。
步骤 4:
菠萝取出,切丁。
步骤 5:
锅中热油,分两次下牛肉翻炒。
步骤 6:
牛肉略一变色,加少量盐及骨汤调味,熄火装盘待用。
步骤 7:
装好米饭。
步骤 8:
加上牛肉。
步骤 9:
加上菠萝。
步骤 10:
加上芝士碎。
步骤 11:
烤箱预热220℃,将米饭放在烤箱中上层,上下火烤10分钟。
步骤 12:
取出即可食用。
这次准备的是4人份的焗饭,炒牛肉时加入骨汤是为了增加焗饭的酱汁,加盐是为了增加焗饭的味道,焗饭的味道略重一些更好吃。