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步骤 1:
备好材料,姜去皮,红枣,桂圆,玫瑰,黄芪,黑米
步骤 2:
黑米,稍微清洗后,放入热锅上清炒,炒热后冲入适量冷水,煮至开锅,可以放凉后再煮开一次,取水去米
步骤 3:
将全部材料同黑米水一同放入炖盅,姜可切片或研末,煮至红枣桂圆无味,关火
步骤 4:
去渣取汤,趁热喝哦!
俺的微信号:cuichaonan0216 姜汤要上午喝,晚上就不要喝咯
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