普通米饭吃腻了?换个吃法好吃又营养!黄金三文鱼米饼

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普通米饭吃腻了?换个吃法好吃又营养!黄金三文鱼米饼收藏

浏览 228294 收藏 7834 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面饭 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 南瓜 适量
  • 土豆 适量
  • 三文鱼 适量

小贴士

❶ 加鸡蛋的时候不要一次加太多,拌好米饭后根据干稀程度再加鸡蛋或米饭,不要太稀,否则饼不成形。
❷ 翻动的时候也要小心,以免弄散。
❸ 这个小饼中包含了主食、蔬菜和优质蛋白,再配个汤就是简单又合格的一餐了。适合1岁以上宝宝食用。