秋日美白养颜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净；

• 步骤 2：

  将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水；

• 步骤 3：

  大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片；

• 步骤 4：

  继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。