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步骤 1:
韩式料理锅,油炒豆腐、葱沫、花生碎、榨菜粒、杏鲍菇粒。撒盐少许、咖喱粉、孜然粉,淋芝麻油。
步骤 2:
黑米、火山岩大米,加蒙牛真果粒、水微波20分钟。黑米椰奶饭加面粉,搅拌成糊,装入空蛋壳,放入馅料。置于烤架,烤箱下层。160度20分钟。
步骤 3:
出炉。
步骤 4:
剥开。
步骤 5:
站立。
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