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步骤 1:
将银耳和莲子浸泡两小时左右,把银耳黄色的根剪掉。莲子去连心
步骤 2:
讲百合用水清洗浸泡
步骤 3:
把枸杞清洗干净
步骤 4:
将莲子和银耳还有冰糖同时加入电炖锅里面。。加满水调到高火。炖三个小时左右(因为电炖锅里面是陶瓷的。所以加热慢)放入枸杞和百合。再炖2个小时。即可实用
步骤 5:
五个小时之后软糯顺滑的百合银耳莲子羹就好了美容养颜
电炖锅要炖五个小时
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