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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
血橙去皮,切块
步骤 3:
打成果汁
步骤 4:
过滤掉纤维
步骤 5:
果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
步骤 6:
鸡胸肉洗净、切小块
步骤 7:
放到料理杯里,加入盐、葱姜水
步骤 8:
打成细腻的肉泥
步骤 9:
肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
步骤 10:
肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
步骤 11:
均匀的滚上薄薄的淀粉
步骤 12:
油温4-5成热的时候下入肉丸
步骤 13:
中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
步骤 14:
捞出控油
步骤 15:
锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
步骤 16:
不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
步骤 17:
翻勺、滚匀汤汁即可出锅
步骤 18:
成品图!
步骤 19:
成品图!
步骤 20:
成品图!
1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加水泡几分钟后的水