葛根红薯糖水

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浏览 24162 收藏 24 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 葛根 一根
  • 红薯 两根
  • 冰糖 适量
萱201623 2016年03月26日发布
怀孕的妈妈随着宝宝在子宫内的长大,bm越来越严重,有时蹲上几个钟都无法解决。不知道是不是经常吃这道糖水,自从我怀上宝宝那天起就没有发生bm。这道甜品富含维生素和矿物质,最重要是含粗纤维,能加快肠子蠕动。葛根清热解酒,适合内热的宝妈。红薯含丰富的维生素和矿物质,能补充人体所需的各种微量元素,还能补血。
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