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步骤 1：
记得莴笋叶子也可以吃
步骤 2：
先放肉片翻炒➕春笋翻炒一下➕莴笋 记得放点糖少许就可！然后把叶子也放进去加点水闷下 放盐乘出就可
家庭版跳跳蛙
嫩莴苣炒肉片
假装是一条鳗鱼的照烧龙利鱼定食套餐。
紫菜寿司
炒疙瘩•揪出来吸溜吃•住在上海念北京（二
水煮牛肉
香煎时蔬鳕鱼饼
鲜香麻辣，专治没胃口的麻辣香锅
翡翠杏鲍菇
蔬菜肉丸子
凉拌莴笋
时蔬烤鸡腿
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
