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菠萝咕噜肉
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切墩(初级)
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菠萝咕噜肉的做法步骤
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小贴士
菠萝切丁后用淡盐水泡一下,不然太酸。 蛋清裹肉后剩余的蛋清要倒出来,不然面粉不容易裹均匀。 裹面粉后要筛掉多余面粉,便于炸制。 上图
正在微笑Q
2016年04月02日发布
浓浓的春意和菠萝咕噜肉很配哦。 菠萝的营养价值:具有健胃消食,解热消暑,利尿止泻,降血压,抗癌等功效。常食可降低血液黏度、抗血栓,可辅助治疗心脑血管疾病。 红椒的营养价值:瘦脸,减肥,防静脉曲张、盆腔积液、白细胞减少,可治疗肢寒畏冷、腹泻 猪瘦肉:具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚者,皆可用之作营养滋补之品。
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