桂圆红枣银耳羹

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桂圆红枣银耳羹收藏

浏览 49077 收藏 17 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 适量
  • 薏米 适量
  • 鹰嘴豆 适量
  • 桂圆 适量
  • 红枣 适量
  • 梗米 适量
  • 干玫瑰 适量
  • 冰糖 小块
  • 适量

小贴士

桂圆的性温味甘,益心脾,补气血;具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果,它味甘,性温,作用补脾益气,养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。