微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
泡发银耳
步骤 2:
泡发薏米
步骤 3:
桂圆干
步骤 4:
红枣鹰嘴豆泡发
步骤 5:
梗米
步骤 6:
小块冰糖
步骤 7:
把所有食材淘洗干净,放入料理机插上电源按浓汤键就启动了
步骤 8:
1小时后,银耳羹做好,倒入器皿并装饰。
桂圆的性温味甘,益心脾,补气血;具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果,它味甘,性温,作用补脾益气,养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
蜜枣桂圆糯米粥
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八
牛奶炖花胶
补气血花生红枣鸡汤
Vitmaix桂圆养生粥
食美粥-养生粥系列|“桂圆蜜枣粥” 营养
冬季滋补清炖羊排汤,暖胃驱寒,鲜美超好喝
红糖桂圆戚风
免揉,坚果果干面包
桂花桃胶银耳羮-30片面膜都不如它
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜