西兰花炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花切块 胡萝卜切片 洗好备用

• 步骤 2：

  虾仁用料酒 盐淹好

• 步骤 3：

  水里加盐 煮沸后放入蔬菜煮一分钟

• 步骤 4：

  出锅凉水

• 步骤 5：

  用刚才煮西兰花的谁 水 加料酒 盐 煮虾仁 一分钟

• 步骤 6：

  油加热 爆葱 加西兰花胡萝卜虾仁 放盐 蚝油翻炒一分钟出锅～