冰糖雪梨银耳羹

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冰糖雪梨银耳羹收藏

浏览 200766 收藏 74 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 30g
  • 雪梨 1个
  • 冰糖 50g
  • 枸杞 十几粒

小贴士

如果不用电饭煲来炖可以改成砂锅炖银耳冰糖1小时后入雪梨再炖20一30分钟即可哦~

雨婷私厨 2016年03月29日发布
天气变化无常,冷一天热一天的,嗓子觉得不是很舒服,做个冰糖雪梨银耳羹吧,来个懒人版滴,呵呵。用电饭煲来做,省事儿。银耳:性平,滋阴润肺、益气清肠、辅助降血脂、血压之功效。冰糖:和胃、健脾、润肺。雪梨:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。银耳:具有天然的植物性胶质,滋阴润肺。
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