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新鲜石斛汁 石斛最简单的做法收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鲜石斛6根 60g
- 水 1000ml
新鲜石斛汁 石斛最简单的做法的做法步骤
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步骤 1：
6根鲜石斛60g，折断，在水里洗净。对于存放较久的鲜石斛，建议在水里泡1小时。
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步骤 2：
把石斛切成如泡发的黄豆般大小的粒粒，放进豆浆机，加1000ml水。
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步骤 3：
点击纯香豆浆键。
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步骤 4：
过滤，加适量糖，好喝。
我妈给我买的石斛都是深山黎苗寨里采摘出来的新鲜石斛，什么品种，我不懂，不过懂吃！哈哈哈！ 新鲜石斛，我一般拿来直接用豆浆机打成浆，即方便，又能最大的发挥其功效！口感嘛，滑溜溜的有点粘稠的口感，就跟吃田七叶一样！挺好喝的！如果想粘稠些或是清淡些，可自行增减一两根石斛！ 吃不完的石斛，可以放阳台风干表面，装石斛的袋子里，再放几张纸巾，最后放冰箱冷藏保鲜格，放1个多月两个月都不会变质。而如果用保鲜袋包好后冷冻，可保存半年。如果使用真空包装，于冷冻条件下可保存8个月。
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