千日红花茶的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好茶具 花茶 热水

• 步骤 2：

  取若干朵千日红

• 步骤 3：

  放入茶具，注入开水

• 步骤 4：

  加盖焖泡3分钟即可

• 步骤 5：

  千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。清肺散结，降血压血脂。清热明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

• 步骤 6：

  注意：千日红不适宜搭配其他花茶。千日红含有的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感，精神有点麻木。