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步骤 1:
备好所用食材。
步骤 2:
锅里加水煮开,将意面下锅,先煮开再转小火煮透。
步骤 3:
再将西兰花下锅,灼至断生,再出锅备用。
步骤 4:
锅里加少许油,将洋葱番茄下锅。
步骤 5:
微煎至一下,再将煮好的意面控水下锅,加入少许的细盐料酒提味,并加入芝士,拌至芝士均匀挂味的意面上即可。
步骤 6:
将瑞典式肉丸入烤箱220度烤制15分钟。
步骤 7:
最后将意面时蔬肉丸拌至在一起即可。
煮意面的时候,可以加少许的色拉油及细盐,这样子煮出来的意面更有味。