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步骤 1:
桃胶,皂角米提前一晚上泡发,照片里是泡发好的,只要一点点就能发出一小碗。
步骤 2:
木瓜一个,纯牛奶一盒(我用的特仑苏)。
步骤 3:
木瓜去皮去籽切块,加入泡好的桃胶皂角米,加水,水不要多,平着木瓜就行。电饭锅煮汤按键慢慢炖吧!
步骤 4:
炖好的木瓜加入牛奶(牛奶不能一开始就加,会产生化学反应凝固成块,口感很不好),再加入冰糖到适合个人的口味,煮到牛奶热了就可以开动啦!
步骤 5:
满满的胶原蛋白哦~
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喝一碗相当于敷30片面膜的木瓜桃胶牛奶,
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