微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
忘记给材料大合照了,将就着吧。 乌鸡洗净切大块,红枣去核； 枸杞、灵芝、花旗参、虫草花、姜片。 （不要熬,要炖…炖3个小时即可）
灵芝：保肝解毒,滋阴补血,温肺化痰,止咳平喘等… 花旗参：补气养阴,益肺清虚火,咳喘,提高免疫力。 虫草花：18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素
罗汉果灵芝茯苓糕-网红果冻饮
灵芝石斛冬瓜白鸭汤（夏日清爽药膳—益气祛
黄精酒
灵芝鳄鱼炖鸡汤
灵芝石斛洋参炖瘦肉
灵芝骨头汤
灵芝煲鸡汤+豆豉蒸排骨一锅出，元气满满过
灵芝煲鸡汤+豆豉蒸排骨一锅出，为爱做煮
补血补气汤
灵芝虫草汤
香蕉灵芝奶昔 | 提高免疫力
秋季滋补——灵芝瘦肉汤
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
