菌菇里个人吃得比较多是香菇、黑木耳。很多人偏食,有鱼不吃的,生姜不吃的;单炒红萝卜不吃的,红萝卜炒饭又会吃的。人就是这么奇怪。俗称药膳同源,每一味食材都有自身独特的药理,多吃不宜,不吃缺点什么。
火腿和香菇作为“只需寥寥数片(只)”就能让汤品晋升一大等级的食材,简直就是刚刚想要落几手的厨娘福音好么。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
火腿切片,白萝卜滚刀切,香菇表面十字切,生姜切片。
步骤 3:
锅内倒入少许油,加热到8成热倒入生姜片煸炒出香味,倒入火腿片一同煸炒半分钟。
步骤 4:
倒入开水,放入白萝卜和香菇,开水没过食材。盖上锅盖中火煮15分钟。
步骤 5:
出锅前根据个人口味适量加入白糖和盐即可。