血橙酸奶杯#浪漫樱花季#

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血橙酸奶杯#浪漫樱花季#收藏

浏览 80610 收藏 117 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜牛奶 800毫升
  • 酸奶菌 1克
  • 血橙 3个

小贴士

刀一定要锋利,才会将血橙切得有型,且汁水不过多流失; 长柄勺子更利于送取酸奶送杯中; 酸奶是自制的,按照自己的喜好来选取菌种。用酸奶机做好的酸奶入冰箱冷藏几小时后再食用; 血橙的用量随图案来调整; 做好的酸奶杯建议尽快食用完,其口感和色泽俱佳。

meggy跳舞的苹果 2016年03月29日发布
酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富,以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常食用酸奶可以起到食疗兼收的作用,有益于增强人体健康。选择自己喜欢的酸奶菌,在家自制酸奶,食用方便,而且经济实惠。我经常使用的是“川秀菌”,经济实惠,而且酸奶的成功率可以说是百分之百。多说一句啊,酸奶菌一小包1克可以将1升的鲜牛奶做成酸奶。酸奶菌要放在冰箱冷冻室内冷冻保存才能保持菌种的活性。春天到了,气候干燥,过敏现象也比较严重。多喝点酸奶,可以提高免疫力。虽然不能摘来樱花搭配,但可以用新鲜的水果做个造型,让身心都得到愉悦!
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