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午餐--蔬菜沙拉+土豆泥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 紫椰菜 叶子几片
- 胡萝卜 半边
- 青瓜 4个
- 西红柿 1个
- 土豆 1个
- 牛奶 半盒
- 黄油 2茶匙
- 沙拉酱/千岛酱 适量
- 盐 一点点
- 方包 3片
午餐--蔬菜沙拉+土豆泥的做法步骤
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步骤 1：
所有蔬菜切丝切块随你决定（土豆除外）切完后放进一个大碗，放几勺子沙拉酱，用勺子搅拌均匀就好了
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步骤 2：
方包切成这种形状 散放进烤箱，调最高温+双层+7-8分钟，方包白面变焦最好，出炉！烤面包搞掂！
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步骤 3：
先把土豆切块，加入一点水放入微波炉高火十分钟，软了以后用硬物压成泥状，放边上备用！ 第二部 做法- 平底锅烧干后转小火，加黄油煮化，放入土豆泥，加入牛奶，快速搅拌，喜欢咸味的加入盐一点点，觉得土豆泥不够粘稠的 再加入牛奶（适量，自己感受适量是什么定义吧），差不多就撒点黑胡椒粉，继续搅拌（不要问为什么加胡椒粉，因为外面卖的都有） 好了 牛奶煮干就完工！就是上图这样的
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步骤 4：
喜欢可以把方包粒洒在沙拉上面！
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步骤 5：
天下第一好妹妹
我姐姐又说要吃沙拉，所以这个食材是两人份的，自己看着来适量吧……简单到我写出来都不好意思！
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