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步骤 1：
将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。
步骤 2：
将乌鸡氽烫后去除血水备用。
步骤 3：
将所有材料放入炖盅内，加入热水，放入锅中以大火先蒸至水开后再转中火炖2小时即可起锅，起锅前加入盐调味即可。
功能：滋阴补气、增加活力
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