微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内加水、隔水炖2小时、加入适量盐即可。
方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。适用人群：气阴两虚，虚热内忧，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包
