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步骤 1:
准备食材,乌鸡半只,生姜片两片,已经备好
步骤 2:
红枣,当归洗净泡着备用!
步骤 3:
乌鸡飞水,在铁锅里面加水,放入乌鸡和生姜片,煮开,看到有血泡沫出来,就可以关火了!这一步一定要进行哇,这样飞水煲的汤水才清澈透明!
步骤 4:
将飞水好的乌鸡捞出洗净!把食材装盘,乌鸡,当归,红枣,生姜片!
步骤 5:
食材统一放入器皿中,加满水和盐,放入炖锅中煮2到3小时
步骤 6:
就这样子煮好了!多喝汤,脸上才有光泽。要坚持哇~喜欢我的记得关注我噢!互动起来~
当归不用加太多,有点苦,加红枣可以综合味道!平常多喝汤,脸上才有光~特别是月经不调的妹纸,一定要坚持哇!