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步骤 1:
海鲜菇洗净备用,大葱斜切成小段,小米椒斜切成小段,姜切片备用;
步骤 2:
起锅油热,放葱、姜、辣椒爆炒,炒出香味立即放海鲜菇,保持大火快速翻炒,炒至海鲜菇出水且完全变软,加少量老抽和盐调味即可。
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